HJÄRNKNAS/AVSNITT 1

Hej gänget <3

Nu har jag en rolig (och läskig... men mest rolig) grej att berätta för er. Jag och min fina Nathalie har gjort en podcast. En podcast om psykisk ohälsa. In och lyssna! Antingen i itunes eller podcast-appen, bara att söka på hjärnknas och såklart klicka prenumerera :) För er som inte har en smartphone så kan lyssna på www.soundcloud.com



Hjärnknas är podcasten där vi öppet och naket pratar om psykisk ohälsa utifrån våra egna erfarenheter. Vi pratar om hur det är att leva med en diagnos, hur det påverkar vårt vardagliga liv. Vi kommer berätta om de allra mörkaste tankarna, de knäppaste, de som man kanske inte egentligen vågar prata om, ens tänka på. Om att känna smärtsamt mycket, om att inte kunna gå upp ur sängen, om att inte ens vilja leva längre.

Det är för er som mår dåligt själva, som känner er ensamma i ert huvud och det är för er som har en anhörig som lider av någon form av psykisk ohälsa, för er som bara är intresserade och för er som inte förstår. Det är också för oss, för att våga visa den mörkare delen av oss, för att få släppa ut saker som har gjort och gör ont.

Självklart är det inte bara ångestångestångest, utan en hel del skratt också. Högt och lågt. Som livet.

Jag har varit och är SÅ nervös för det här, men också stolt. Hoppas innerligt att ni ska tycka om det.