Ett litet hej

Har precis pussat den här hejdå. Han ska till sin familj i Jönköping och ÅÅHHH alltså ALLVARLIGT TALAT. Förlåt för töntig... men - det är SÅ jobbigt att säga hejdå. Speciellt till den man bor med och träffar varje dag och älskar mest av allt. Känner mig tom :-)



Här är en till jag saknar som kommer hem snart - FLORA!!!!! Gråter av tanken



Cute.

I alla fall. NU ska jag ta bussen för att spela tennis med min familj, sen ska vi ut till Lagnö och fira juuuul. Har längtat efter detta så så länge. Bara LUGN MYS & RO. Sova. Läsa (vi vet ju alla hur det kommer bli med det men man kan ju alltid hoppas). Kolla på dålig TV, äta god mat, kramas med familjyy. Gosa med hunden. AHHhhHhh¨

Med det sagt så har jag superblogglust nu. Vill sätta mig och skriva massa inlägg!!! Och kanske håller denna känsla i sig. Annars vill jag bara säga GOD JUL bästa internetkompisar o andra. Är sååå glad att ni tittar in här fast jag bloggar stört sporadiskt och ganska icke-ambitiöst. Luv u

Hjärnknas #2 / Nu sörjer jag att jag sörjer

Hej fina gänget!

Idag slängdes mitt och Nathalies andra poddavsnitt upp på iTunes/soundcloud, så in och lyssna! Avsnittet innehåller lite reflektioner kring första avsnittet, vad som kan ligga till grund för vårt mående (främst Nathalies) men kanske handlar det mest om skammen kring psykisk ohälsa. Och hur OK det är att må dåligt trots något ickekonkret att må dåligt över.


Vi har också en skapat en email dit ni kan skicka önskemål, förslag, kritik eller bara lätta ert hjärta. Tveka inte en sekund på att skicka iväg något till hjarnknas@gmail.com, vi vill så gärna höra era åsikter och tankar. Om ni inte känner för att maila får ni jättegärna kommentera anonymt här, även om jag inte vet vilka ni är så blir jag alltid så sjukt glad när ni kommenterar!

Massa love
<3

Mysmåndag #2

Hej gänget! Glad måndag på er! Just den här är, inte helt olikt alla andra måndagar, inte så najs. Är orolig i kroppen och vädret är piss. Verkligen RÅTT.

Nu till annat:

✮Min älskade vän och poddpartner (fnizz) har börjat blogga igen. In o läs!!!! Här → aristocrats

✮Musik! Jag gjorde en spellista till skrivstunder för väldigt länge sen men låtarna som finns med är fortfarande mina bästa för att komma i skrivarmode. Passar dessutom bra nu på hösten då man kanske finner mer ro till att sätta sig och vara *kreativ*. Här är den. 

✮Här är ett pyssel jag faktiskt testat själv - marmorerade muggar. Jag gjorde det med glitter-nagellack på en vit kopp och använde som tandbortsmugg. Svinenkelt, snabbt, billigt. Om ni som jag ofta har pysselsug men sällan gör det pga omständligt... ja att man kanske behöver köpa en massa jox, så är detta bra för har ni nagellack och en vit mugg till hands så är ni hemma!

✮Mina favoritprogram just nu följer jag på tv4play. Det är solsidan, boy machine (jag och Murre skrattar rakt ut flera gånger varje avsnitt. Tycker Jonas Karlsson är briljant) och nu senast Bachelor. Så intelligensbefriad och underhållande serie. Kollade typ 4 avsnitt igår. Utan att spoila så är mina favoriter Fatima, Maria H och Alex. Om någon skulle undra, hehe.

En fin grej med idag är i alla fall att Murre kommer hem efter en helg i Lund. Längtar.


Se där, nu fick ni 3 fantastiska raggningsrepliker på köpet ;-)

HJÄRNKNAS/AVSNITT 1

Hej gänget <3

Nu har jag en rolig (och läskig... men mest rolig) grej att berätta för er. Jag och min fina Nathalie har gjort en podcast. En podcast om psykisk ohälsa. In och lyssna! Antingen i itunes eller podcast-appen, bara att söka på hjärnknas och såklart klicka prenumerera :) För er som inte har en smartphone så kan lyssna på www.soundcloud.com



Hjärnknas är podcasten där vi öppet och naket pratar om psykisk ohälsa utifrån våra egna erfarenheter. Vi pratar om hur det är att leva med en diagnos, hur det påverkar vårt vardagliga liv. Vi kommer berätta om de allra mörkaste tankarna, de knäppaste, de som man kanske inte egentligen vågar prata om, ens tänka på. Om att känna smärtsamt mycket, om att inte kunna gå upp ur sängen, om att inte ens vilja leva längre.

Det är för er som mår dåligt själva, som känner er ensamma i ert huvud och det är för er som har en anhörig som lider av någon form av psykisk ohälsa, för er som bara är intresserade och för er som inte förstår. Det är också för oss, för att våga visa den mörkare delen av oss, för att få släppa ut saker som har gjort och gör ont.

Självklart är det inte bara ångestångestångest, utan en hel del skratt också. Högt och lågt. Som livet.

Jag har varit och är SÅ nervös för det här, men också stolt. Hoppas innerligt att ni ska tycka om det.

Livsöden, kompisar och färgmatchande frukost

Hej gänget. Dåliga och bra veckor bakom mig, sen vi hördes sist. Vaknar med sömngrusiga ögon, dricker kaffe i sängen och känner lugn och hopp. Den här veckan har jag gråtit varje kväll, lagt mig på golvet o sagt att han måste hjälpa mig fånga upp det, hjälpa mig att inte balla ur. Kanske stress, kanske oro, kanske pms, eller kanske bara... jag... som jag är.

Fina grejer är:

Pastapesto o rödvin en helt vanlig torsdag

Vi sitter i fönstret, ligger på hennes säng, pratar ikapp om det senaste, vänskap och ångesten över hur livet verkar vara, att det är jobba 9-5 och tröttheten som stoppar en från allt kul. Men också skratt, rödvin, idéer. Agnes <3

Min familj som är så varm, omhändertagande och underbar.

Att komma ut till Lagnölugnet, se mamma yoga och tassa omkring på mörka trägolv

Och en lördag med brunch, den här älsklingen som dricker bloody mary och stolt blandar till dom som också vill ha

Mina vänner <33333333 Och citat by mamsen

Dagsdans på Kåken och jag är överallt, full av kompiskärlek och bubbel

Söndagspromenad med den bästa som finns

Höststockholm som är så förbannat fint när solen skiner

Sushirullen (godaste jag vet). Vi sitter på en bänk på Drottninggatan, lyssnar på en hemlös mans fantastiska sång och jag blir tårögd. Vi pratar människors livsöden, vem han är, vad som gått snett

<3

När han kommer med frukost i sängen till mig

Kantarellmacka med Maria. Sen ligger vi på varandra i sängen och skrattar tills vi gråter

Att ha världens finaste morföräldrar på besök. Äta toscakaka, dricka kaffe och prata om psykologi, deppigheten, drömmar, böcker och de berättar om spännande människor från huset de bor i. Någon som går runt i cowboystövlar och samlar skrot tills dörren knappt går igen, en 95-årig tant som var Sveriges första kvinnliga poliskommissarie och nyligen blev knäpp, om soprummet som fylls med spritflaskor vecka efter vecka.

Och ELLEN. Att äntligen få återförenas, kramas, kissa tillsammans, dricka bubbel och prata i mun på varandra.


Och att äntligen ta tag i saker.

Idag ska jag träffa Nathalie och vi ska planera en grej som jag snart kommer berätta om! Peppen i det!

Mysmåndag #1

Hej gänget!
Jag tänkte att vi kickar igång första mysmåndagen med lite tips o grejor.

1 spellista:
Jag tänkte försöka ha lite måbra-tema på de här inläggen och då passar det ju prima att dela med mig av min stora feelgood-lista! Här fyller jag kontinuerligt på med låtar som bara få mig att ja, må bra helt enkelt. Gammal disco, boyband, typiskt guilty pleasure och myspys.

1 film:
OK jag är 20 år efter i många avseenden men fram tills förra veckan hade jag aldrig sett Star Wars, så jag tog jag mig an de första tre (kronologiskt, inte sett till när de gjordes) filmerna i Murres sällskap. Älskar dom. Älskar speciellt Padmé (så power) och Yoda (originellt yas). Samt övergångarna som känns som en kass power point-presentation. De flesta av er har antagligen sett SW (eller?) men detta kan ju vara som en påminnelse i och med att den nya släpps i december!!! waaah!!!

1 serie:
Ingen lär ju ha missat detta, men Bron säsong 3 har precis börjat sändas på svt. Varje söndag! SE! Så fkn spännande. Och jag ÄLSKAR Saga. Sooo much. I början var det mest att jag tyckte hon var cool, men nu ÖMMAR jag verkligen för henne. Har ni inte sett någon säsong så finns de på netflix också. Kolla, ni kommer inte att ångra er.

1 maträtt:
Jag är inte tillräckligt belevad inom matlagningskonsten (än) för att dela med mig av massa fresh recept á la chiafrön och bönor hit och dit, men min absolut bästa grej är ju (som kanske bekant) hummus.
♥Köp 2 stora paket, häll i en stor behållare, ös på med olivolja/salt/peppar/citron och mixa med stavmixer till önskad konstistens.♥ Ibland häller jag i koriander (finns att köpa fryst för typ 10 kr!) eller basilika också. MMm yummEY.

1 fin video:
Murp visade den här för mig igår: Nathalie + Johnny. Kanske JORDENS vackraste (även om Depp onekligen ser liitte sliten ut här) människor, en fin låt, en fin video. Titta lyssna o njut

1 roligt quiz:
En grej jag nog aldrig berättat är att jag väldigt ofta (i princip dagligen) gör quiz på buzzfeed. Alltså typ "Which Gossip Girl-character are you?". Mitt största triviala nöje. Här kan ni testa ett: Which female Disney character are you?

1 konversation:
"Det är synd om hipsterkillarna på Södermalm". 2 NG-skribenter chattar om SVT:s nya serie Boys. (Antagligen bara underhållande om du sett serien i sig) Tips där med, om man nu kan få tipsa om något som är pinsamt. Personligen älskar jag Boys, men tar också upp handen framför ögonen á la skämskudde-style.
Passar bra att "tipsa" om Boys på mysmåndag då avsnitten läggs upp på just måndagar.

1 youtuber:
AlexandrasGirlyTalk. Panikvackra Alexandra lägger upp videos varje måndag (!) främst inriktade på skönhet. Gillar hennes DIY:s mest.

1 sak att göra på hösten:
Bestäm en grej ni vill fokusera på, det kan vara att skriva dikter/lära er alla svenska kungar/se om alla era favoritfilmer ni hade som barn etc. Min grej är att kolla på film mer, Murre är nämligen TOKIG i film och han har verkligen lärt mig att tycka om det. Jag måste bara ta mig för att liksom sätta på en, även om jag kanske är osugen i början. Sen ska jag styrketräna också, vill bli stark igen!!!

1 en:


:-) Comedy gold.

Puss nu är veckans sämsta dag över snart!

TMI: lägenheten, Belgrad, selfies och höstfeeling

Hej gänget! JAG HAR KommITs in en ny rubrik för Mina "hej-Det-here-har-Jag-gjort-sistone" -inlägg; TMI, genom min Iphone. TMI Kan ju also stå FÖR För mycket information, Vilket känns Passande DÅ Jag Inte alltför Sallan Lagger upp Helt onödiga vardagsgrejor tex en omotiverad selfie (iofs Borde Jag ÄR snygg in This bilden  Vara tillräckligt motiverande. Detta är min blogg Jag är chefen OK).

Ber om ursäkt in forhand Nämnden för This (as Jag vet Redan innan Kommer BLI ETT) Fantastiskt Långa inlägg. Sa Har ni bråttom Eller Saker ni egentligen Borde Göra (Det ÄR also Fritt Fram ATT strunta i dessa borden and Hanga here Istället) - Spara mitt inlägg till Senare. Om-integre - luta är bakat, poppa lite popcorn and Häng Med!

Vad as kanske Inte GATT obemärkt förbi ÄR ATT Jag flyttat ihop Med min kille Christoffer (as alla Kanner as Murre). Det Har Inte VARIT Helt smärtfritt män JAG fullkomligt Älskar Det. Lyxen i attR fa bo Med håla mannen Älskar.

Here Får ni sv sneakpeak in Vårt kök. Kolla kaklet !!! Älskar det. And Kolla söt kille as njuter AV lukten from tooorrrr sojafärs. (Har verkligen lyckats i ATT varva Honom till den vegetariska säkerhetskod. Kanske Inte Så mycket min förtjänst män vi Kan låtsas SOM DET).

Förmåner av att ha en bloggare BFF: DET kost HANDA attR du Får Ett par Underbara acne-kopior / smileyskor as du Redan svettat sönder.

Närs mannen flyttar Någonstans ÄR Det ju NÄSTAN Obligatoriskt Med inflyttningsfest. SÃ givetvis Hade vi Det. Har docka Inga Bilder förutom dessa Två selfies as Togs Närs Flora lagt min göra (ja) och Vi inväntade resten av part människor. Skitkul kväll! Skitkul Med kompisar + Fest!

Om ni Vill Kan Jag Göra en lägenhetstooour (kanske tom i videoformat ???) män Sahar ser Det ut när Jag vaknar mmmmyyys Vår Säng ÄR kanske topp 3 BÄSTA Med HeLa lägenheten hehe Blir Lycklig Närs Jag tanker in den

JAG HAR Alltid Alskat attR dricka Kaffe i Sängen män nu HAR Jag gjort Det tills sv rutinet varje morgon attR spendera majoriteten AV mina minutes dar. Pga SA. Mysigt. kan inte ens

Sv Riktigt understreck Grej Med attR flyttat Tillbaka till Sthlm ÄR attR Jag Spelar tennis Igen !!! Ni as hängt here ETT-tagg kanske Minns attR Jag spelat NÅGRA Ar. Slutade Helt Närs Jag flyttade till Lund pga dyrt and ingen ATT SPELA Med män y övertalade mamsen mig attR BORJA Igen and AAAA SÅ glada för Det

Jag Och Med ATT Det var ca 2 år sen Jag Höll i Ett racket SÅ var Jag sjuuukt nervös innan første passet HAHA Jag träffade Inte ENS Bollen i Början pga nervositet. :-) Ovan Skadar ni karda ängsliga ansikte. Riktigt ful faktiskt.


Ok nu tills Något Helt Annat: Första Helgen i oktober Gick Jag upp okristligt Tidigt, ihop tunnelbana buss o Flyg ner tills Skåneland. Sahar drömmigt Var det Strax innan vi skulle landa och Jag Satt Med sömngrumliga Ögon, nervöst hjärta and taggat Sinne.

Sen hoppade Jag in i en taxi (frodiga liv) OCH akte in mitt første kundmöte :) Sminkade mig i Bilen and var SÅ jävla trött :)

EFTER lite jobb i Lund motte Jag min ex-kock / -kollega JT and Jenkan <3 Vi skulle till Belgrad ÖVER Helgen Nämnden för ATT vi klarat Ett Mål och travar ATT JAG HAR slutat Fick Jag Följa Med Tjohoo

Here ÄR 4/6 Delar gänget. Kolla Bandet / maffiafamiljen !!! Fr VÄNSTER: Jenkan, JT, Afif OCH Amanda.

Vi-Hade sanslöst KUL, Drack drinkar, åtmin gooo matta, piffade in hotellrummet ihop (BÄSTA Jag veterinär) and lekte massa lekar såklart.

In lördagen Närs de Andra sussade Gick jag och En Ut på upptäcksfärd. Kolla fint!

Det var fortfarande sommar i Serbien SÅ vi Kunde Sitta and svettas i solen / svalka oss Med champagne mm.

Amanda Jenkan och Jag ÄR sjukt Olika män Har SÅ jäkla kul ihop alltså babes: en <333

Klart slampa in svinrolig helg. Var sååå trött Närs Jag kom fåll män Det Vare Vart.

Tillbaka i Stockholm Hade Jag en svindeppig trött vecka män in fredagen var Jag glad Igen som u kan se :-)

Poserade lite på jobbet Närs Jag slutade and motte upp Fanny Nämnden för myshäng (män Det Har Jag såklart ingen bild på. Tar Jag Bara selfies svar ja)

På lördagskvällsa motte Jag upp min bästis för pizza and hänga. Vi på PA 800 grader as Kändes as Ett hak as Två snubbar startat Nämnden för ATT uppfylla en barndomsdröm (mysigt män / and hipsrigt). Pizzan var i alla falla smakexplosion jag munnen

Sen Gick HON och Jag tills Mosaik FÖR Varsin Öl and Spännande prat.

Och sen var Det Dags Nämnden för selfies Med ledsna miner pga Vara Utan varandra i tre Manader. Vi-Har ju skaft distansförhållande i två år SÅ 3 Manader ÄR integre Så mycket jag Jämförelse män JAG var fläkt Nära Pa A gråta Närs vi skulle kramas hejdå.

Glad Nämnden för Hennes skull i alla fall as Får Hanga i San Fransisco halva Hösten and Vintern and glad Nämnden för min skalle as Får ha Henne i mitt liv <3

Jag Söndags Gick Jag o This Filuren Ut i höstkrispet FÖR attR dricka Kaffe Med Sigge as var i Sthlm ÖVER Helgen.

Murre vägrade ta selfie Med MIG: '(

Da Får mannen smygfota! Vi-Akte ut tills mina Föräldrar in eftermiddagen FÖR attR Njuta AV landet and familjehäng

And Pappas pasta såklart! Yummeeyyy

VI med kolhydrater FÖR Ett Helt fotbollslag och sen kollade Vi på debatten about do och Jag Satt o skrek / hurrade in golvet. Jonas Sjöstedt <3 Jimmie Åkesson: "(

Sen tills vi bussen hem till Vår Lägenhet <3

Hösten Har onekligen ankommit and Det ÄR Väl ... sisådär. Män Jag Älskar Hur den tidiga Hösten ser ut, luktar OCH känns. AHH!

And idag ÄR Det fredag ​​och Jag ser SÅ Himla Mycket FRAM emot This Helgen skaen Bara myyysa and gooosa and njuuuta. Ha en fin helg SÅ hörs vi Snart <3

/ Yours truly